突然ですが！ こんな事思った事ありませんか？ 『初心者でテニスを始めたけど 全然上手くなれない』 『サーブも入らないから 試合にも勝てない』 『全然コートに入らないから 楽しくないよ』 とても分かります！！ 『もっと簡単だと思ってた』 『先輩なんて…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は 脱力テニス について話します 突然ですが 「もっと力を抜いて！」 なんて言われたことないですか？ テニスに置いて脱力とは 上達するために大切な要素です 頭では分かっていても こういったアドバ…

こんにちは オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は リターン について話します 初心者で多いのが 通常のストロークと同じように リターンを打ってしまう傾向が ある事です これは間違いです！！ テニスにおいて リターンとストロークは 全く別の事 と…

こんにちは オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は サーブの重要性と上達方法 について話します 突然ですが、 サーブが苦手な方が多いのは 知っていますか？ サーブは多くの動作を同時に 行うため初心者で苦手な方は多く なかなかコツが掴めない方も …

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は ガットのテンション について話します ※前回の記事でガットについて 書いたので、ガットがわからない 方は前の記事を先にご覧ください ガットの種類も大事ですが もう一つ大事になるのが テンショ…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は ガットの種類 について話します 「そもそもガットってなに？」 そんな方も少なくないでしょう ガットとはラケットに張ってある ネットの事です テニスではこのネットの事を ガットやストリング な…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は スプリットステップ について話します 「え？なにそれ？」 となる方もいるかと思いますが テニスをやるにあたって とても重要なステップなので 是非最後までご覧ください！ スプリットステップと…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は アウトを減らすコツ について話します あなたは試合中アウトに悩んだ事 はありますか？ ネットの真上を狙ってるのに 通ったボールはネットの遙か上で ベースラインを超えたアウト ありがちな出来…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回はテニスができるように なってきた方必見の 自分の武器 について話します ラリーもできるようになり テニスが楽しくなってきて 上達してきたと感じた方！ そこで満足して終わっては 勿体ないです 是…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は 改善ポイントの意識 について話します 突然ですが 「わかってるのにできない」 思ったことありますよね これは自分でできていない 改善ポイントがわかっているのに 直せない人が呟く一言です 誰も…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は 自分のプレーを見つめ直す について話します あなたは最近テニスが上達したと 感じる場面はありましたか？ テニスを始めたては ドキドキワクワクしてますし 1から新しい事を学ぶので 上達する事が…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は ストロークに最適な筋肉 について話します テニスに置いて基本中の基本となる 動作ですが、必要な筋肉となると ちょっとわからない方 多いんじゃないですか？ ストロークでポイントを取れるくらい…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は サーブに大切な筋肉 について話します 練習が終わると背中が痛い、、 フルスイングなのに遅いなぁ そんな事ありませんか？？ それ続けてると 身体壊しますよ！？ そうならないために 必要な 背中…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は フォーム について話します 突然ですが 「あの人のフォーム綺麗だな」 「あのフォーム真似したら上手くなるかな」 なんて事、一度は思ったことあるでしょう プロのフォームを見てみましょう 錦織…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は 初めてのラケットの選び方 について話します 初めてのラケットって なに買ったらいいか わからないですよね 店員さんに聞くのもよし 先輩に聞くのもよし 自分で好きなのを選んでもよし 自分の初め…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 強い球打てないから勝てない そうやって諦めてる人いますよね？ 勝てないから部活やめたい 勝てないからテニス嫌い どうせ勝てないからサボろ そうなる前に初心者の方は この記事を読んでください！ 大丈…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回はメンタルについて 話します あなたは試合中 緊張したことありますか？ 「緊張してサーブが入らない」 僕はこれで苦しみました！ 「練習では入るのに！なんで！ 足が重い！」 辛くて大会が嫌いでし…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです 今回は常識にとらわれない 自己流テニス について話します！ 突然ですがみなさん！ 監督やコーチ、先輩や学校 によって教え方って違いますよね？ 攻めるテニス 粘るテニス テクニックテニス 呼び名は様々で…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回の記事の内容を知ることで あなたは試合を有利な展開に進める ことが可能になります！ 逆にこの内容を知らないと いつまでたっても試合に勝つことが できません！ そんな風になるのは嫌ですよね？ こ…