待つではなく迎えに行くリターン

こんにちは

オンラインテニスコーチのみどりです！

今回は

リターン

について話します

初心者で多いのが

通常のストロークと同じように

リターンを打ってしまう傾向が

ある事です

これは間違いです！！

テニスにおいて

リターンとストロークは

全く別の事

と捉えていいでしょう

基本的にサーブ速度は

ストローク速度より速いため

通常のストロークのように打とうと

するとタイミングが間に合いません

また遅いボールをリターンする際でも

普段通りだとスイングと

ボールタイミングが合わず

ネットにかかる可能性が上がります

リターンをいつまでも

ストロークのように打っていては

一向に上達しません

上級者にあって

初心者にないもの

それは

迎えに行く意識

特別速くもない

比較的怖くないサーブが

リターンできない人は

この意識が欠けています！

相手のボールを待ちすぎて

上手くタイミングが取れず

ネットに引っ掛けたり

フレームに当たるパターンです

テニスに置いてリターンは

自分からボールとタイミングを

合わせに行く意識

を持ちましょう

リターンは受け身なので

待ってしまいがちです

ですが自らタイミングを取って

返しに行く姿勢が

リターンを上達させる

ポイントです！

このポイントを掴んでしまえば

上級者のように

甘いサーブを思いっきり

叩けるショット

が打てるようになります！

リターンが強みな選手は

ビッグサーバー相手でも

下がらず積極的に前に出て

打っていきます

大して速くもないサーブが

振り遅れてしまう人は

ボールを待ちすぎているかも

しれません　

スプリットステップ

を使いながら

前で捉える事を意識して　

リターンをイメージした

素振りをしてみましよう