こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は ストロークに最適な筋肉 について話します テニスに置いて基本中の基本となる 動作ですが、必要な筋肉となると ちょっとわからない方 多いんじゃないですか？ ストロークでポイントを取れるくらい…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は サーブに大切な筋肉 について話します 練習が終わると背中が痛い、、 フルスイングなのに遅いなぁ そんな事ありませんか？？ それ続けてると 身体壊しますよ！？ そうならないために 必要な 背中…

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こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回は 初めてのラケットの選び方 について話します 初めてのラケットって なに買ったらいいか わからないですよね 店員さんに聞くのもよし 先輩に聞くのもよし 自分で好きなのを選んでもよし 自分の初め…

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こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです！ 今回はメンタルについて 話します あなたは試合中 緊張したことありますか？ 「緊張してサーブが入らない」 僕はこれで苦しみました！ 「練習では入るのに！なんで！ 足が重い！」 辛くて大会が嫌いでし…

こんにちは！ オンラインテニスコーチのみどりです 今回は常識にとらわれない 自己流テニス について話します！ 突然ですがみなさん！ 監督やコーチ、先輩や学校 によって教え方って違いますよね？ 攻めるテニス 粘るテニス テクニックテニス 呼び名は様々で…